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5 Deadly Fad Diäten, die Sie vermeiden müssen

Anonim

5 Deadly Fad Diäten, die Sie vermeiden müssen

Wie man die Kontrolle über emotionale Ernährung zur Gewichtsreduktion bekommen

Ob Sie es glauben oder nicht, Bandwurmdiät existiert wirklich. In der Tat werden viele Diätetiker, die hetzen, um Pfund zu vergießen, oft hereingelegt. Abgesehen davon, dass sie ekelhaft und unhygienisch sind, ist die Ernährung unlogisch und ineffektiv.

Sein Konzept ist, Sie verbrauchen Parasiten Eier wie Rinderbandwurm Eier und sobald Sie Ihr gewünschtes Gewicht erreicht haben, werden Sie sich mit Medikamenten behandeln, um die Würmer zu beseitigen. Aber sobald die Würmer weg sind, werden Sie wieder an Gewicht zunehmen, und wer weiß, dass Sie auch krank werden könnten.

Die Essig-Diät

Viel Wasser mit Essig zu schlucken ist nicht der beste Weg, Gewicht zu verlieren. Während viele Diätetiker glauben, dass es ein gutes Getränk ist, um den Körper zu reinigen, gibt Spezialist an, dass seine allgemeinen Nebenwirkungen Erbrechen und Durchfall einschließen.

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In den 1960er Jahren ist die Dornröschen Diät ein heißer Trend. Viele Diätetiker einschließlich populärer Berühmtheiten wie Elvis Presley verwendeten die Diät, um Gewicht zu verlieren. Grundsätzlich müssen Sie stark sediert sein, um sich tagelang schläfrig zu fühlen.

Da Sie nicht gut essen können, gibt es eine große Möglichkeit der Gewichtsabnahme. Der Nachteil dieser Diät ist, dass Sie viele Ereignisse verpassen, während Sie schlafen, und Sie werden wahrscheinlich wegen des extremen Hungers an Gewicht zunehmen, das Sie in dem Moment fühlen werden, in dem Sie aufwachen.

Die Kohlsuppe Diät

Hollywood-Schauspieler wie Sarah Michelle Gellar schwören auf die Kohlsuppe Diät, in der Sie nur Kohlsuppe, Obst, Gemüse, Magermilch, Tee, fettarmen Joghurt und Kaffee für sieben Tage essen können. Aber basierend auf Studien kann die Modeerscheinung Stimmungsschwankungen, niedrige Energieniveaus und Zuckerhunger verursachen. Das bedeutet, dass es nur eine Lösung für Band-Hilfe bietet, aber nie eine echte Lösung für Übergewicht ist.

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Die Prolinn Diet AKA Die letzte Chance Diät wurde von Roger Linn in den 1970er Jahren erfunden. Mit dieser Diät müssen Sie eine Wunderflüssigkeit aus Bodenhufen, Tierhörnern, Knochen, Sehnen und Nebenprodukten von Tieren trinken, die durch Farben, künstliche Aromen und Superenzyme verbessert werden, um alle Zutaten zu kombinieren. Das Getränk enthält 400 Kalorien und Null Nährstoffe. Daher verlieren Diätetiker, die es trinken, Gewicht, leiden aber oft an Herzinfarkt.

Wenn Sie entschlossen sind, Pfund zu reduzieren, empfehle ich, dass Sie täglich trainieren, beobachten Sie das Essen, das Sie essen und einen gesunden Lebensstil haben.