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Brustkrebs-Bewusstsein: Wie sollte eine Brust-Selbstuntersuchung durchgeführt werden?

Anonim

Junge Frau, die Brustkrebs-Selbstuntersuchung durchführt. Diese könnten Sie auch interessieren:

Brustkrebs beginnt normalerweise in der inneren Auskleidung der Milchgänge oder der Läppchen, die sie mit Milch versorgen. Ein bösartiger Tumor kann sich auf andere Regionen des Körpers ausbreiten. Ein Karzinom der Brust, das in den Lobuli begann, wird als lobuläres Karzinom bezeichnet, während dasjenige, das sich aus den Kanälen entwickelte, duktales Karzinom genannt wird.

Die überwiegende Mehrheit der Fälle von Brustkrebs tritt bei Frauen auf. Dieser Artikel konzentriert sich auf die Brustkrebs-Selbstuntersuchung bei Frauen.

Was ist eine Brust-Selbst-Prüfung?

Erwachsene Frauen werden ermutigt, mindestens einmal im Monat Brust-Selbstuntersuchungen durchzuführen. Johns Hopkins Medical Center Staaten,

"Vierzig Prozent der diagnostizierten Brustmalignome werden von Frauen festgestellt, die einen Knoten fühlen, also ist es sehr wichtig, eine regelmäßige Selbstuntersuchung der Brüste zu etablieren. "

Brust-Selbstuntersuchungen helfen Ihnen dabei, sich mit Ihrem Brustbild vertraut zu machen, so dass Sie Ihren Arzt auf Veränderungen aufmerksam machen können.

Wie sollte eine Brust-Selbstuntersuchung durchgeführt werden?

Breast Self-Exam vor dem Mirrior

Hier sollten Sie suchen:

  • Brüste, die ihre übliche Größe, Form und Farbe haben
  • Brüste, die gleichmäßig ohne sichtbare Verzerrung oder Schwellung geformt sind

Wenn Sie eine der folgenden Änderungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt:

  • Dellen, Falten oder Beulen der Haut
  • Ein Nippel, der seine Position verändert hat oder ein umgekehrter Nippel (wird wieder nach innen gedrückt, anstatt herauszustehen)
  • Rötung, Schmerzen, Hautausschlag oder Schwellungen

Stufe 2: Nun, hebe deine Arme und suche nach den gleichen Veränderungen.

Brust-Selbst-Prüfung

Stufe 3: Während du im Spiegel bist, suche nach fast allen Anzeichen von Flüssigkeit, die aus einer oder beiden Brustwarzen kommen (dies könnte eine wässrige, milchige oder gelb gefärbte Flüssigkeit oder Blut sein).

Stufe 4: Als nächstes, fühlen Sie Ihre Brüste, während Sie sich hinlegen. Benutzen Sie Ihre rechte Hand, um Ihre linke Brust zu fühlen und dann Ihre linke Hand, um Ihre rechte Brust zu fühlen. Verwenden Sie eine feste, glatte Berührung mit den ersten Fingerspitzen Ihrer Hand und halten Sie die Finger flach und zusammen. Verwenden Sie eine kreisförmige Bewegung, etwa die Größe eines Viertels.

Bedecken Sie die gesamte Brust von oben bis unten, von Seite zu Seite - von Ihrem Schlüsselbein bis zum allerbesten Bauch und von Ihrem Unterarm bis zum Dekolleté.

Befolgen Sie ein Muster, um sicherzustellen, dass Sie die gesamte Brust abdecken. Sie können an der Brustwarze beginnen, sich in immer größeren Kreisen bewegen, bis Sie den äußeren Rand der Brust erreichen. Sie können Ihre Finger auch vertikal in Reihen auf und ab bewegen, als ob Sie einen Rasen mähen würden. Dieser Up-and-Down-Ansatz scheint für die meisten Frauen am besten zu funktionieren. Achten Sie darauf, das gesamte Gewebe von der Vorderseite bis zur Rückseite Ihrer Brüste zu fühlen: Für die Haut und das Gewebe direkt darunter verwenden Sie leichten Druck; Verwenden Sie mittleren Druck für Gewebe in der Mitte Ihrer Brüste; Verwenden Sie festen Druck für das tiefe Gewebe im Rücken. Wenn Sie das tiefe Gewebe erreicht haben, sollten Sie in der Lage sein, sich in Ihren Brustkorb zu fühlen.

Schritt 5: Endlich, fühlen Sie Ihre Brüste, während Sie stehen oder sitzen. Viele Frauen finden, dass ihre Brüste am leichtesten zu spüren sind, wenn ihre Haut nass und rutschig ist. Daher machen sie es gerne, wenn sie unter der Dusche gehen. Bedecken Sie Ihre gesamte Brust mit denselben Handbewegungen wie in Schritt 4 beschrieben.

Kann ich mich allein auf Brust-Selbstuntersuchungen verlassen, um sicherzustellen, dass ich frei von Brustkrebs bin?