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Verständnis Nikotin Ebenen auf Ihrem E-Saft-Etiketten

Anonim

Einer der Gründe, warum Menschen mit dem Dampfen beginnen, ist ihr Ziel, mit dem Rauchen aufzuhören. Damit eine Person dies tun kann, müssen sie langsam die Menge an Nikotin in den E-Säften reduzieren, die sie mit ihren E-Cigs verwenden. Dies kann erreicht werden, indem man E-Säfte wählt, die niedrigere Nikotinspiegel haben als die zuvor verwendeten, und um den Nikotingehalt der E-Säfte zu bestimmen, aus denen du kommst, alles, was du überprüfen musst, sind die Etiketten.

Nikotinspiegel auf Ihren E-Saft-Etiketten

Die Menge kann Menschen verblüffen, die gerade anfangen zu vapetieren, da bekannt ist, dass 50mg bis 100mg Nikotin auf Ihrer Haut tödlich sein können. Was hier nicht ersichtlich ist, ist, dass 1 ml Flüssigkeit, die 24 mg Nikotin enthält, tatsächlich 20 Tropfen entspricht. Die übliche Menge, die mit einem Vape verwendet wird, ist ungefähr 4 Tropfen, was bedeutet, dass ein Nikotingehalt von 3, 33 für 4 Tropfen dieses E-Saftes (24 mg geteilt durch 20 Tropfen multipliziert mit 4 Tropfen) bedeutet.

Die Menge an Nikotin, die Ihr Körper aufnehmen kann, wenn Sie Ihre E-Zigarette verwenden, hängt davon ab, wie viele ml Flüssigkeit Sie an einem Tag verbrauchen. Natürlich ist es nur logisch, dass je höher die Menge an E-Saft ist, die Sie an einem Tag verwenden, desto höher ist der Nikotinspiegel, den Ihr Körper einnimmt. Seien Sie jedoch versichert, dass, selbst wenn Sie E-Säfte verwenden, die ein hohes Maß an Nikotin in ihnen enthalten, die Menge, die Ihr Körper tatsächlich aufnimmt, wenn Sie vapieren, um 40% bis 65% ist.

Apropos Level: Die höchste Nikotinkonzentration beim Kauf von E-Säften liegt bei 36mg. Dies gilt als ein sehr starker E-Saft und sollte mit äußerster Vorsicht verwendet werden. Das nächste Level liegt bei 24mg und das wird immer noch als ziemlich stark angesehen. Regelmäßige Konzentrationen sind bei 18 mg, mit Medium bei 12 mg und Licht bei 6 mg. Säfte, die kein Nikotin enthalten oder mit 0 mg markiert sind, werden normalerweise von denen gekauft, die bereits ihre Nikotinabhängigkeit verloren haben, aber einfach ihre E-Cigs für den Geschmack paffen und einen Rückfall verhindern.

Welches Nikotin-Niveau sollten Sie wählen? Es hängt alles von Ihren Rauchgewohnheiten ab und warum Sie überhaupt vapen. Wenn Sie E-Cigs verwenden, um sich vom Rauchen zu entwöhnen, dann sollten Sie mit einem Level beginnen, der mit Ihrer derzeitigen Gewohnheit vergleichbar ist, und langsam die Menge an Nikotin in Ihren E-Säften reduzieren, während Sie mitgehen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, das Rauchen einfach durch eine gesündere Alternative zu ersetzen, dann sollten Sie die Flüssigkeit entsprechend Ihrer üblichen Einnahme wählen.

Wenn Sie mehr als zwei Packungen pro Tag rauchen, ist möglicherweise ein höherer Nikotingehalt erforderlich. Wenn Sie ein leichter Raucher sind, können niedrigere Nikotinspiegel die beste Wahl sein. Sie sollten auch Nikotin-Ebenen wählen, je nachdem, was für Sie angenehm ist. Wenn Sie ein brennendes Gefühl im hinteren Teil Ihres Rachens bekommen oder wenn Sie sich nach dem Aufblähen benommen fühlen, verwenden Sie möglicherweise einen E-Saft, der ein höheres Niveau hat als das, was Ihr Körper gewöhnt ist. Reduzieren Sie das Level, bis Sie das perfekte finden.